瑪卡，以秘魯瑪卡最為出名，有“秘魯人參”之名。它的生長條件非常苛刻，只適宜生長在海拔3800-4400米的高原山區高寒地帶，周圍有淡水湖，雨量充足，晝夜溫差要大於30°C。這種須高超能量才能生長的特性，使瑪卡富含多種礦物質，植物固醇，維生素及20種必需脂肪酸，纖維，碳水化合物及氨基酸。近幾年來，瑪卡成為國際上矚目的天然保健食品。瑪卡被用於強壯身體，提升抗氧化能力，提高生育力及提升活力等。理查德·布朗，紐約哥倫比亞大學臨床精神病學教授說：「在所有的自然療法中，瑪卡是唯一一個我確定能夠有效提高性慾望的。在2001年「亞洲男性學」雜誌上發表的一項研究指出，瑪卡可以提高精液量，精子活動力及精子數目。瑪卡除了在性健康方面有功效外，它亦可消除疲勞，幫助肌肉快速生長，增強肌肉耐力，恢復體力，是極少數通過藥物檢驗合格的快速體力增強劑，深受運動員們熱愛。
瑪卡也是一種強大的“調理素”。它可以增強身體自身的能力，對抗潛在的病源，抵抗生理和心理的虛弱。瑪卡更通過它豐富的營養成分，平衡荷爾蒙分泌，緩解內分泌系統引起的緊張，焦慮，抑鬱及更年不適等。
